Assalamualaikum friends,
Dulu ketika saya masih muda, (halah tua bener ya sekarang) hehe. Saya selalu rutin olahraga minimal seminggu sekali saat saya masih mengikuti les ballet. Hingga akhirnya berhenti dan terakhir agak rutin lagi olahraga itu adalah 3 bulan sebelum pernikahan! haha alasannya pengen kurus :p jadilah rajin ke gym deket kantor dan ikut kelas yoga nya juga. Setelah nikah dan udah punya anak udah jarang Yoga lagi deh.. Padahal setelah habis Yoga itu rasanya meski lumayan capek tapi badan berasa lebih lentur, lebih segar dan malamnya bisa tidur pulas dengan nyenyak.. (Ini mah karena efek yoga apa karena emang kebo ya?) :D Kebetulan pada tanggal 26 April kemarin saya diundang oleh Hotel Best Western Premier The Hive untuk mengikuti kelas Yoga disana. Event tersebut juga merupakan kolaborasi dengan Tabloid Wanita Indonesia dalam rangka memperingati hari Kartini. Sebenernya Yoga itu kayak gimana dan apa aja manfaatnya sih ?
Dulu ketika saya masih muda, (halah tua bener ya sekarang) hehe. Saya selalu rutin olahraga minimal seminggu sekali saat saya masih mengikuti les ballet. Hingga akhirnya berhenti dan terakhir agak rutin lagi olahraga itu adalah 3 bulan sebelum pernikahan! haha alasannya pengen kurus :p jadilah rajin ke gym deket kantor dan ikut kelas yoga nya juga. Setelah nikah dan udah punya anak udah jarang Yoga lagi deh.. Padahal setelah habis Yoga itu rasanya meski lumayan capek tapi badan berasa lebih lentur, lebih segar dan malamnya bisa tidur pulas dengan nyenyak.. (Ini mah karena efek yoga apa karena emang kebo ya?) :D Kebetulan pada tanggal 26 April kemarin saya diundang oleh Hotel Best Western Premier The Hive untuk mengikuti kelas Yoga disana. Event tersebut juga merupakan kolaborasi dengan Tabloid Wanita Indonesia dalam rangka memperingati hari Kartini. Sebenernya Yoga itu kayak gimana dan apa aja manfaatnya sih ?
Sebenernya pada awalnya Yoga Class nya mau dilakukan di Pool side kece ini apa daya hujan seharian jadi pindah ke ruang meeting deh :D |